5 اشتباه آپنه خواب که به هیچ وجه نباید مرتکب شوید
5 اشتباه آپنه خواب که به هیچ وجه نباید مرتکب شوید
5 اشتباه آپنه خواب که به هیچ وجه نباید مرتکب شوید
در حالی که معمولاً از یک الگوی مشابه پیروی می‌کنید، شناسایی و طبقه‌بندی نوع خاصی از آپنه خواب شما در واقع بخش مهمی در حل این اختلال است، زیرا آپنه خواب می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد و می‌تواند خود را در چندین نوع مختلف نشان دهد. آیا چندین سفر به حمام دارید؟ اگر آپنه خواب خفیف دارید، می‌توانید از دستگاه‌های دهان‌گیر برای نگه داشتن زبان و باز نگه داشتن راه هوایی خود استفاده کنید. هرکسی که از خروپف یا آپنه خواب رنج می برد باید تشویق شود که از یک متخصص پزشکی مشاوره بگیرد. بسته به محل زندگی شما، ممکن است فروشگاه های لوازم پزشکی آجر و ملات زیادی در این نزدیکی نداشته باشید. مشکلات آپنه خواب به طور فزاینده ای رایج شده اند و میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می برند. به عنوان مثال، این یک واقعیت شناخته شده است که افرادی که حداقل 6 تا 8 ساعت خواب در روز دریافت نمی کنند، از نظر آماری با احتمال بیشتری برای ابتلا به مشکلات فشار خون بالا و همچنین دیابت نوع دوم روبرو هستند.
جریان مداوم فشار هوا از ماسک می تواند از فروپاشی راه هوایی شما هنگام تنفس جلوگیری کند. امروز چگونه می توانیم به شما کمک کنیم؟ اگر آپنه خواب خفیف دارید، می توانید از آتل های پیشرفته فک پایین و گیره های بینی برای کمک به افزایش وسعت مجرای هوا و در نتیجه کاهش خروپف استفاده کنید. آپنه انسدادی خواب باعث مشکلات تنفسی در هنگام خواب می شود. گاهی اوقات، آپنه می تواند به دلیل وضعیت نامناسب بدن در شب یا خوابیدن روی یک تشک بسیار ناراحت کننده ایجاد شود، در این صورت استفاده از مموری فوم به طور قابل توجهی این ناراحتی را کاهش می دهد. افراد مبتلا به آپنه خواب در طول یک شب خواب، دوره های زیادی از تنفس غیرطبیعی دارند و ممکن است اکسیژن مورد نیاز بدنشان را دریافت نکنند. بدن شما با بیدار کردن شما تنفس شما را از سر می گیرد. این اختلال زمانی رخ می دهد که ناحیه ای از مغز که تنفس شما را کنترل می کند سیگنال های صحیحی را به عضلات تنفسی شما ارسال نکند. دستگاه CPAP برای بیمارانی که از این اختلال رنج می‌برند بسیار مهم است، زیرا با تامین هوای مناسب می‌تواند جان این بیماران را نجات دهد و همچنین اجازه انسداد بینی را نمی‌دهد. علاوه بر این، کودکانی که تحت این جراحی قرار می‌گیرند می‌توانند از نیاز به تراکئوستومی در آینده و عوارض طولانی‌مدت مرتبط اجتناب کنند.
درمان قطعی آپنه خواب
قبل از اینکه به جراحی فکر کنید، توصیه های حرفه ای را از پزشک خود دریافت کنید. علاوه بر این، شما و همسرتان می توانید کیفیت خواب بهتری داشته باشید. فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP): اگر آپنه خواب متوسط تا شدید دارید، ممکن است از دستگاه CPAP بهره مند شوید که فشار هوا را از طریق ماسکی که روی بینی و/یا دهان شما هنگام خواب قرار می گیرد، می رساند. تعدادی گزینه برای درمان آپنه خواب وجود دارد که از جراحی گرفته تا استفاده از CPAP یا دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی و همچنین تغییر سبک زندگی برای کاهش عوامل موثر را شامل می شود. دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP). دستگاه هنگام نفس کشیدن جریان ملایمی از هوا را به داخل ماسک می دمد. پزشکان اغلب توصیه می‌کنند که بیماران مبتلا به آپنه خواب درمان با ماسک و دستگاه CPAP – محافظت مداوم راه هوایی مثبت – را در نظر بگیرند. من ترجیح می دهم با مرگ آهسته و دردناک بمیرم تا ماسک CPAP! بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است.
14. انجمن قلب آمریکا. به طرز عجیبی، آپنه مانند سایر اشکال اختلال خواب نیست. دکتر کارتر توضیح داد که این آزمایشگاه مانند یک اتاق خواب در خانه، تا حد امکان راحت و خصوصی است. به نظر می رسید که یک آرایشگر من را حدود سه اینچ از یک طرف پشت سرم بریده بود. به پهلو بخوابید نه به پشت. متأسفانه، خوابیدن به پهلو برای بسیاری از افراد، به خصوص افرادی که اضافه وزن دارند، ناراحت کننده است. اما این تمرینات آپنه خواب چیست؟ به دنبال راه حلی برای آپنه خواب و مطالعات تجویز اکسیژن خود هستید؟ آیا شما تولید کننده ای هستید که به دنبال یک تیم توسعه نرم افزار بسیار ماهر و اثبات شده در صنعت برای کمک به عرضه دستگاه شما به بازار هستید؟ نرم افزار دانلود اکسیمتر PROFOX با طیف وسیعی از پالس اکسیمترها و کاپنوگراف ها کار می کند. PROFOX Associates, Inc. – ارائه تخصص در نرم افزار پزشکی از سال 1987. راه حل های نرم افزاری پیشرفته ما از طیف گسترده ای از دستگاه ها و محیط های پزشکی، از جمله نرم افزارهای سفارشی شده برای پاسخگویی به نیازهای رو به رشد صنعتی که به سرعت در حال تغییر است، پشتیبانی می کند. برای نصب یا پیکربندی یکی از محصولات نرم افزاری ما به کمک نیاز دارید؟
